Биласизми, инсон анжир билан зайтунни бирга еса, жисмига қандай таъсири бўлади?

Аллоҳ таоло Қуръони каримнинг Тийн сурасини 1 оятида: «Анжир билан қасам ва зайтун билан қасам», (Тийн: 1) деб бу икки

Батафсил...

ЛИМОННИНГ ФОЙДАЛАРИ

Қуйида лимоннинг фойдаларини санаб ўтамиз: – Нафас йўллари, лор касалликлари, вирусли инфекцияларда фойдали; – Лимон гриппнинг олдини олишда энг мақбул

Батафсил...

СОҒЛИҚ УЧУН… НИМА ЕЙИШ КЕРАК??? (жуда муҳим тавсиялар)

КЎРИШ ҚУВВАТИНИ ОШИРИШ -Нима ейиш керак? Черника, янги қирғичланиб, қаймоқ билан аралаштирилган сабзи! -Нимага? 1 бош сабзи (100г) кўз тўрига

Батафсил...

Ишчанлик ва хотирани тиклаш учун нима ейиш керак?

Денгиз маҳсулотлари, ёнғоқ ва писталар, бутун буғдойли нон, бутун тариқ (крупа), жигар, ачитқи (дрожь). Нимага? Бу маҳсулотларда “В” группасидаги витаминлар

Батафсил...

ЗАЙТУН ЁҒИНИНГ ШИФОБАХШ ХУСУСИЯТЛАРИ

– Зайтун ёғи таркибида тўйинмаган ёғ кислоталари – олеин кислотаси бор. У инсон организмидаги холестеринни парчалайди, қон томирлари деворини мустаҳкамлайди;

Батафсил...

Узумнинг фойда ва каллорияси ҳақида 8 ҳақиқат…

Август-сентябр ойларида узум сайллари авж олади. Биз ўзбеклар узумни эрталабки чойга нон билан истеъмол қиламиз. Боболаримиздан мерос бундай нонушта бежиз

Батафсил...