ОВҚАТЛАНИШДАГИ ХАТОЛАР

1. Ҳаром-хариш (нопок) нарсалар истеъмол қилиш.

2. Овқатланишдан олдин қўлни ювмаслик.

3. Таомга қўл узатишдан олдин “Бисмиллаҳ” дейишни унутиш.

4. Овқатни ҳаддан зиёд кўп ейиш (овқат ейилгандан 10-15 дақиқа ўтиб, мияга тўйганлик ҳақида ахборот юборилади).

5. Овқатланиш тартибига амал қилмаслик.

6. Кўп овқат еб, кам ҳаракат қилиш.

7. Тўйгандан кейин ҳам ейишда давом этиш.

8. Гамбургер, лаваш каби тез пишадиган егуликларга  ўчлик.

9. Тик туриб овқатланиш.

10. Шовқин-суронда, нопок жойларда овқатланиш.

11. Табиий шарбатлар ўрнига ранг, сунъий шакар қўшилган яхна ичимликлар ичиш.

12. Иссиқ овқатдан кейин совуқ ичимлик ичиш.

13. Овқатни апил-тапил, шошилиб ейиш, яхши чайнамаслик, икки ямлаб бир ютиш.

14. Телевизор кўриб, китоб ўқиб овқатланиш.

15. Қорни очса-очмаса кетма-кет, тартибсиз овқатланавериш.

16. Ёнбошлаб овқатланиш, овқат ея ётиш.

17. Кечки овқатни кўп миқдорда, жуда кеч ейиш.

18. Овқат еб, ичимлик ичиб, Аллоҳга ҳамду сано айтмаслик, берган неъматларига шукр қилмаслик.

“Бахтли ҳаёт сари” китобидан
© Зиёвуддин Раҳим
→Maslahatim.uz

30
1
Дўстларингиз билан улашинг:
(!Мақолани бошқа сайтларда ва газета журналларда чоп этишда ёки ижтимои тармоқдаги: каналларга, гуруҳларга ёзиб тарқатишда, муаллиф ва манба кўрсатилиши шарт! Мақоламиз асосида аудио ва видео маҳсулот тайёрлашдан олдин биздан руҳсат олишингиз шарт!)

ОВҚАТЛАНИШДАГИ ХАТОЛАР: 10 комментариев

  • Комил Махмудов
    23/12/2016 в 9:00 дп
    Permalink

    Эслатма учун рахмат.

    Ответ
  • Shahnoza Ahmadaliyeva
    23/12/2016 в 9:58 дп
    Permalink

    Salomatlik tuman boylik. Yeb bo’lib ovqat yugurma faqat.

    Ответ
  • Маъсудбек Матякубов
    23/12/2016 в 12:19 пп
    Permalink

    Хар доим хам амал килиб булмайди.

    Ответ
    • Усмонжон Маматов
      24/12/2016 в 3:33 дп
      Permalink

      Лекин харакат килаверсак хар доимги одатга айланади

      Ответ
  • Theumarovs Corp
    23/12/2016 в 5:03 пп
    Permalink

    Ofarin.shunaqa gaplardan yozib turinglar e

    Ответ
  • Muhammad Ummat
    23/12/2016 в 6:20 пп
    Permalink

    Shunaqa manfaatli maslahatlardan ko‘proq yozib turinglar

    Ответ
  • 26/01/2018 в 6:53 дп
    Permalink

    Ассалому алайкум ..Маслахатларингиз жуда тогри янада копригини кутип коламиз ,сизларга котакон рахмат.

    Ответ
  • 26/01/2018 в 6:54 дп
    Permalink

    Сизларга котакон рахмат

    Ответ

Добавить комментарий

Рўйҳатдан ўтиш: 

Ваш e-mail не будет опубликован.

САВОЛИНГИЗ БОРМИ? ШУЕРНИ БОСИБ САВОЛИНГИЗНИ ЮБОРИНГ:⬇️