Ассалому алайкум, Сиз Maslahatim.uz сайти орқали маслаҳат сўрашингиз ва маслаҳат беришингиз мумкин!

4 та жавоб

аноним жавоб берди 0

Дангасаликдан қутулишнинг 5 усули.

  1. ДАНГАСАЛИК ТУТСА НИМА ҚИЛАСИЗ?
    Телевизор кöрасиз ёки диванда ётиб олиб,бирон нима варақлайсиз ё бöлмаса дöстингизга СМС ёзасиз.Аммо бу ҳам ҳаракат-ку! Сиз яхшиси ҳеч нима қилмасликка ҳаракат қилинг.Бу қöлингиздан келмаса керак.Ростдан ҳам жим жит хонага öтинг,ҳеч нима қилмасликка,ҳеч нарса öйламасликка,ухламасликка ҳаракат қилинг.Менимча бу зерикарли.Агар шундай қилсангиз,15 дақиқа öтар öтмас,бирор иш қилишга тараддудлана бошлаганингизни öзингиз ҳам билмай қоласиз.

  2. ЎЗИНГИЗНИ «ЖАНГОВАР» ҲОЛАТГА СОЛИШГА УРИНИНГ.
    Тетиклаштирувчи мусиқа қöйинг,иш öриндигъингиз ёки жойингизни ишлашга тайёр ҳолатга келтиринг.Бу ҳолат дангасаликка қарши курашиш борасидаги ички ҳиссиётларингизни ҳам уйгъотиб юборади.

  3. ОДАТДА ҚИЙИН ВАЗИФАЛАР ИНСОННИ ЗEРИКТИРАДИ ВА ДАНГАСАЛИККА ЧОРЛАЙДИ:
    Сиз қийн вазифаларни қисмларга ажратишга ва уни навбати билан бажаришга одатланинг.Ишонинг бу жуда самарали усулдир.

  4. БУ УСУЛ ÖЗИНГИЗНИНГ ДАНГАСАЛИККА ҚАРШИ КУРАШИШДА ҚАЙ ДАРАЖАДАГИ «жангчи» ЭКАНЛИГИНГИЗНИ БEЛГИЛАБ БEРАДИ.
    Эрта туринг ва муҳим бöлган ишингизни бажаришга астойидил,шиддат билан бажаришга ҳаракат қилинг.Тонгда камида 1 соат чин дилдан ишласангиз,кун бöйи öзингиздан öзингиз фахрланиб юрасиз.

  5. ОДАМЛАР ОРАСИДА ҚАДИМДАН ҲEЧ ИНКОР ҚИЛИБ БÖЛМАЙДИГАН БИР МАҚОЛ БОР: «Бугунги ишни эртага қöйма», шунга амал қилинг.Агар сиз öзингизни меъёридан ортиқ дангаса,деб ҳисобласангиз ва бундан қутулмоқчи бöлсангиз,ҳозироқ öрнингиздан туринг,бугунги ишингизни эртага қöйманг.

Farrux жавоб берди 0

Bor.Vijdoniyzni qiynang.Qarang hamma harakatda,hamma ishlayapdi o’qiyapdi siz esa chang bosib yotibsiz.Aynan shu fikr miyangizga kelsiz.Ruhiyatini boshqarolmagan odam o’zini ham boshqarolmaydi.

Сардор жавоб берди 3
Kuproq motivatsion kitoblar uqing. Agar boy bulishga qiziqsangiz
1.Vovilyonlik eng boy odam
2. Bir yilda millioner bolish (Napaleon Hill)
3. Mo'zilar sodir bokmaydi (Li Myong Bak- Koreya sobiq prezidenti)
Bundan tashqari "Sir" ( Secret) xujjatli filmini uzbekcha tarjimasini albatta kuring.
200% garantiya hayotiz mutlaqo uzgarib ketadi
Сардор жавоб берди 3
Kuproq motivatsion kitoblar uqing. Agar boy bulishga qiziqsangiz
1.Vovilyonlik eng boy odam
2. Bir yilda millioner bolish (Napaleon Hill)
3. Mo'jizalar sodir bolmaydi (Li Myong Bak- Koreya sobiq prezidenti)
Bundan tashqari "Sir" ( Secret) xujjatli filmini uzbekcha tarjimasini albatta kuring.
200% garantiya hayotiz mutlaqo uzgarib ketadi

Сизнинг жавобингиз

Жавобни шошилмасдан, тўғри ва имло хатоларсиз ёзишга ҳаракат қилинг, кириллча ёзсангиз "қ" "ҳ" "ғ" "ў" ҳарфлари билан ёзинг ёки вергул билан ажратиб ёзинг, лотинча ёзсангиз, "sh"ни "w" қилиб ёзманг илтимос!!!
Махфийлик шарти: Сизнинг электрон манзилингиздан фақат билдиришномалар юбориш мақсадида фойдаланилади.

Келгусида бундай текширувдан ўтмаслик учун, илтимос, киринг ёки рўйхатдан ўтинг.
...

Сиз ушбу бўлимда сизни қийнаётган ва қизиқтираётган саволларни бериб жавоб олинг, ва берилган саволарга маслаҳатлар бериб, савол берувчининг мушкулини осон қилинг.
Сайтга фойдаланувчи томонидан қўшилган ёлғон ёки инсон онгига салбий таъсир ўтказадиган маълумотлар, қолдирилган фикрлар ва изоҳларга жавобгарликни сайт маъмурияти ўз зиммасига олмайди.