Ассалому алайкум, Сиз Maslahatim.uz сайти орқали маслаҳат сўрашингиз ва маслаҳат беришингиз мумкин!

Sigaretni qanday tashlasa bo’ladi?

Sigaretni qanday tashlasa bo’ladi? masalan, O’zbekistonda sigaretdan qutulishga yordam beradigan qanday dori vositalari mavjud?

4 та жавоб

Abdusattor жавоб берди 325

Sigaret chekishni tashlash juda qiyin. tashlashni astoydil maqsad qilgan odam, avvalo chekishga ishtahani ochadigan chiroyli kuldon va shu kabi narsalarni yo’qotishi kerak.
chekkisi kelganda saqich chaynashi kerak
chekishni birdan tark etmay balki sekin asta kamaytirib borish lozim.

Muhammad Ali жавоб берди 0

Har chekkanda alohida taxorat olib ikki rakat namoz o’qish kerak. Shunda nafsga malol kelib tashlab yuboradi inshaAlloh.

Sirojiddin Muhammad жавоб берди 1659

Meni otam yoshligida dostlari sabab sigaret chekishni boshlagan ekan, bu holatni buvim korib qolib, bir necha tanbex bergan, kegin otam oziga ozi qaytib sigaret chekmayman deb ahd qilgan ekan, buvim otamga bir qop qurtob (qurt) obergan ekan, qachon humor tutsa qurtob (qurt) yerdilar ekan. Chontagida qolida setkalab ozi bilan olib yurardi ekan, qachon sal humor tutsa humor bosilgunicha qurtob yerdilar ekan. shu asnoda 3 oyga bormay butunlay qutulgan ekan…
Demak eslab qoling: 1. Sigaret chekuvchi dostlardan uzoqlashing, 2. ozizga ozi va’da bering, ahd qiling boldi bugundan boshlab chekmayman deb, 3. Humor tutsa uni biron nimalar bilan bosing, yani qurtob yeng, gazlik suv, kofe iching. ozizni chalg’iting… ozizga biron mashg’ulot qivoling, misol rossa humor tutsa qurtob yeb, kompyuter oyinlarini oynang!!!

ansor жавоб берди 10
Allohdan yordam so'rang tashlash kunini belgilag shu kungacha kamaytirib birib tashlab yuboring tashladim deb umuman oxrgisi. Yoki o'zingiz o'zingiz boxona qidirmang 1 yil ham kam

Сизнинг жавобингиз

Жавобни шошилмасдан, тўғри ва имло хатоларсиз ёзишга ҳаракат қилинг, кириллча ёзсангиз "қ" "ҳ" "ғ" "ў" ҳарфлари билан ёзинг ёки вергул билан ажратиб ёзинг, лотинча ёзсангиз, "sh"ни "w" қилиб ёзманг илтимос!!!
Махфийлик шарти: Сизнинг электрон манзилингиздан фақат билдиришномалар юбориш мақсадида фойдаланилади.

Келгусида бундай текширувдан ўтмаслик учун, илтимос, киринг ёки рўйхатдан ўтинг.
...

Сиз ушбу бўлимда сизни қийнаётган ва қизиқтираётган саволларни бериб жавоб олинг, ва берилган саволарга маслаҳатлар бериб, савол берувчининг мушкулини осон қилинг.
Сайтга фойдаланувчи томонидан қўшилган ёлғон ёки инсон онгига салбий таъсир ўтказадиган маълумотлар, қолдирилган фикрлар ва изоҳларга жавобгарликни сайт маъмурияти ўз зиммасига олмайди.