Ассалому алайкум, мeҳмон, сайтимизга кирганингиз учун ташаккур, кўпроқ имкониятларга эга бўлишни хоҳласангиз илтимос "Рўйхатдан ўтинг"!

0овоз

1. Kuniga 2,5 I. Suv ichib peshob qopining saraton bilan kasallanish xavfini 2 barobar kamaytirish mumkin.

2. Kuniga 2 marotaba sabzi, qovoq yoki ismaloq iste’mol qilinishi lozim.

3. Oftobdan himoyalovchi ko‘zoynaklarsiz ko‘chaga chiqmaslik lozim.

4. Tamaki 50% kamroq chekilishi darkor.

5. Har haftada sport yordamida 2000 kaloriya yo‘qotilishi kerak.

6. C vitamin qabul qilishni unutmaslik lozim.

7. Shuningdek, haftasiga 4 soat uxlashni unutmaslik lozim.

8. Yarim yilda 1 marta tegishli shifokor ko‘rigidan o‘tish shart.

Сизнинг изоҳингиз

Махфийлик шарти: Сизнинг электрон манзилингиздан фақат билдиришномалар юбориш мақсадида фойдаланилади.

Келгусида бундай текширувдан ўтмаслик учун, илтимос, киринг ёки рўйхатдан ўтинг.
...

Сайтимиздан бошқа сайтларга, каналларга, гуруҳларга ёзиб тарқатиш учун ёки газета журналларда чоп этиш учун маълумот олинганда манба кўрсатилиши шарт, ЎҒРИЛИК ҚИЛМАНГ!!!
Сайтга фойдаланувчи томонидан қўшилган ёлғон ёки инсон онгига салбий таъсир ўтказадиган маълумотлар, қолдирилган фикрлар ва изоҳларга жавобгарликни сайт маъмурияти ўз зиммасига олмайди.